කොරෝනා වෛරස ආසාදනය පැතිරීමේ අවදානම අවම කිරීම සඳහා සෑම විටම යහපත් සෞඛ්‍ය පුරුදු පිළිපදින්න.
දෑත් නිතර පිරිස ිදුව තබා ගන්න. මේ සඳහා නිතර සබන් යොදා දෑත් හොදින් සෝදා පිරිසිදු කරගන්න. මේ සඳහා මධ්‍යසාර විෂබීජ නාශකයක් වශයෙන්...
ගර්භාෂය සිසිල් කරන ආහාර වර්ග 16ක්
අද වන විට ගොඩක් කාන්තාවන්ට මෙන්ම කුඩා දැරියන්ට පවා තියෙන ලොකු ප්‍රශ්නයක් තමයි මේ ඇගේ ඌෂ්නාධික බව කියන්නේ.ඉතින් මේ කරුණ නිසා කාන්තාවන්ට...
ඉගුරු වල ඇති මේ ගුණ ගැන ඔබ දැන සිටියාද?
ආහාර රස කිරීමට වගේම ඖෂධයක් විදිහට භාවිතා කරන ඉඟුරු අතීතයේදී හැම ගෙවත්තකම වවා කර ගත්තු රසකාරකයක්. පුංචි ඉඩක. එහෙම නැත්නම් පාවිච්චියට ගත...
කොරෝනා (COVID-19) ඔබගේ දරුවට බලපාන්නේ කෙසේද?
මෙය ලෝකය පුරා පැතිර යන වෛරසයක් වෙන අතර දුර්වල ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධති ඇති අයට මරණය පවා ලගා වුනා.
ඉතින් ඒ...
ඔබේ ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කරන ආහාර වර්ග 10 ක්
නිතර ලෙඩ රෝග හැදෙන එකෙන් වැළකිලා සෞඛමත් ව සිටීම ට හොඳම ක්‍රමය වන්නේ අපේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා විවිධ...
කොරෝනා වලින් බේරෙන්න මේ උපදෙස් පිළිපදින්න
වෛරසය වාතයේ නොරැඳෙන අතර පොලවට පතිත වන බැවින් එය වාතය මගින් සම්ප්‍රේෂණය නොවේ.කොරෝනා වයිරසය ලෝහ මතුපිටක් මත වැටුන විට එහි ජීව කාලය...
ඔබට අමතක වෙන්නේ මෙන්න මේ හේතු නිසා බව ඔබ දන්නවාද?
අපි සමහර වෙලාවට මොකක් හරි දෙයක් මතකයට නගද්දි ඒක මතකෙට එන්නෙම නෑ. එහෙමත් නැත්නම් මතක් වේගෙන වගේ එනව ඒත් හරියට මතක් වෙන්නෙ...
ඔබේ ශරීරයේ විෂ ඉවත් කරන සාර්ථකම ක්‍රම 11ක්
ඔයා දන්නවා ඇති අපි ජීවත් වෙන පරිසරය විෂ හා විෂ ද්‍රව්‍යය වලින් පිරිලා අපි කවුරුත් දන්නෙම නැතුව ඒවායේ ගොදුරක් බවට පත්වෙලා ඉන්නේ....
මේ අය කවදාවත් අන්නාසි කන්නනම් එපා
ශ්‍රී ලංකාව ඝර්ම කලාපයට අයත් රටකි. මේ ඝර්ම කලාපීය රටවල බොහෝ ජනපි‍්‍රය කෙසෙල් පලතුර තරමටම කා අතරත් ජනපි‍්‍රය පලතුරක් ලෙස අන්නාසි ගැනේ....
නිසරු බව නැති කර කාම ශක්තිය වැඩි කරන සුපිරිම අහාර වර්ග.
අපී හැමෝම ගොඩාක්ම හිතන ඒත් සමාජයේ රහසක් විදියට තියන් ඉන්න දෙයක් තමා අපේ ලිංගික ජීවිතය කියන්නේ. අපේ මනස සැහැල්ලු කරගන්න වගේම ශරීරය...
Latest article
වයසින් වැඩි ගැහැණු කෙනෙක් තමන්ට ගොඩක් වයසින් බාල පිරිමියෙක්ට ආදරේ කළහම මොකද වෙන්නේ?
හරි, හෙඩින් එක දැකපු ගමන් දන්නවනේ අපි මොකක් ගැනද මේ කියන්න යන්නේ කියලා. ආදරේට කොහෙද වයසින් බාධා කියලා සාමාන්‍යයෙන් කිව්වට, ආදරේ කරන...
කේක් එකක් හරියටම හදාගන්න ටිප්ස් 7ක්
“මගෙ කේක් එක බැහැලනේ… මැදින් පැලිලනේ… අයිසින් කරනකොට කේක් කුඩු ගෑවෙනවනේ…” මෙන්න මේ වගේ හැමදාම අහන්න ලැබෙන දේවල් වලට නොවරදින විසඳුම්...
හරිහැටි මුදල් කළමනාකරණය කරලා ඕනෙම කෙනෙක්ට ගොඩයන්න පුළුවන් විදිහ.
අවිඥානය ප්‍රමෝදයක් ගෙන දියහැකියි. නමුත්, ඔබගේ මුදල් පිළිබඳව කතාකරන විටනම් ඔබට සෙල්ලම් කල නොහැකියි. වයස 20 වනවිට ඔබට ජීවිතයේ හා අනාගතයේ කරුණු...
